Bisherige DeCampo Lektionen aus dem Donnerstagstraining FMABC (Stand: 04.02.2022)
Historie
Name: De Campo 1-2-3 Original
Gegründet: 1925
Gründer: Jose D. Caballero
Elementary Fundamentals
Bewegungsformen:
-Hawak (Hüfteinsatz)
-Weaving (Abente/Vorwärtsstellung zu Atras/Rückwärtsstellung)
-Dakin As (Gleitschritte vorwärts/rückwärts)
Handpositionen:
Waffenhand
-Hayang (Handfläche nach oben) & Kulob (Knöchel/Handrücken nach oben)
-Abierta (offene Position) & Serada (geschlossene Position)
Freie Hand
-Pikpik (Hand an Schulter/OA/UA in Serada) & Tukmod (Push in Abierta)
Elementary Lessons
Primary
Gruppe 1: 7 Angriffe & 7 Blocktechniken
1: Diagonalschalg abwärts (Abierta zu Serada)
2: Diagonalschlag aufwärts (Serada zu Abierta)
3: Diagonalschlag aufwärts (Abierta zu Serada)
4: Diagonalschalg abwärts (Serada zu Abierta)
5: Stich zum Bauch
6: Horizontaler Schlag (Serada zu Abierta)
7: Horizontaler Schlag (Abierta zu Serada)
Gruppe 2: De Alfavito (In and out)
Gruppe 3: Horizontal (In and out)
Gruppe 4: Serada (permanente)
Gruppe 5: Abierta (permanente)
Elementary
Gruppe 6: DeCampo Original (In and Out)
Gruppe 7: Redondo y Redonda Original (In and out)
Mixing Primary & Elementary:
-Mixing Group 6 mit Group 1 (permanente)
-Mixing Group 6 mit Group 2 (In and out) = Group 6
-Mixing Group 6 mit Group 3 (In and out)
-Mixing Group 6 mit Group 4 (permanente Serada) = Mix. 6 &1 aber Klinge bereits „aus der Scheide gezogen“ (Waffe auf Hüfthöhe)
-Mixing Group 6 mit Group 5 (permanente Abierta)
-Mixing Group 7 mit Group 3 (In and out)
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