Bisherige DeCampo Lektionen aus dem Donnerstagstraining FMABC:
Historie
Name: De Campo 1-2-3 Original
Gegründet: 1925
Gründer: Jose D. Caballero
Elementary Fundamentals
Bewegungsformen:
-Hawak (Hüfteinsatz)
-Weaving (Abente/Vorwärtsstellung zu Atras/Rückwärtsstellung)
-Dakin As (Gleitschritte vorwärts/rückwärts)
Handpositionen:
Waffenhand
-Hayang (Handfläche nach oben) & Kulob (Knöchel/Handrücken nach oben)
-Abierta (offene Position) & Serada (geschlossene Position)
Freie Hand
-Pikpik (Hand an Schulter/OA/UA in Serada) & Tukmod (Push in Abierta)
Elementary Lessons
Primary
(Gruppe 1: noch nicht behandelt!)
Gruppe 2: De Alfavito (In and out)
Gruppe 3: Horizontal (In and out)
Gruppe 4: Serada (permanente)
Gruppe 5: Abierta (permanente)
Elementary
Gruppe 6: DeCampo Original (In and Out)
Gruppe 7: Redondo y Redonda Original (In and out)
Mixing Primary & Elementary:
-Mixing Group 7 mit Group 3